La guía definitiva para puntos gatillo miofasciales
La guía definitiva para puntos gatillo miofasciales
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Los puntos gatillo de la fibromialgia tienden a ser simétricos en el cuerpo. Se localizan tanto por encima como por debajo de la cintura, alrededor del cuello, el pecho, los hombros, las caderas y las rodillas.
De hecho, en muchas ocasiones los pacientes acuden a nuestra clínica Innofisio con dolor a distancia siendo su causa un PGM en otra zona del cuerpo distante a donde les duele.
Hay quienes prefieren evitar su aparición realizando ejercicios con foam roller y haciendo estiramientos a posteriori de entrenar.
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Asonada de una carga inusualmente pesada, o por un movimiento rápido de enderezamiento cuando el torso se encuentra torcido o un poco girado a un flanco.
Respecto al arco de movimiento articular correspondiente al valía máximo de momento de fuerza, el comportamiento de la musculatura del hombro muestra caracteres similares en los movimientos de flexión, rotación interna y externa.
Los puntos gatillo son áreas hiperirritables en los músculos que pueden causar dolor localizado o referido. El dolor referido es aquel que se siente en una parte del cuerpo diferente a donde se encuentra el punto gatillo. Por ejemplo, un punto gatillo en la espalda puede causar dolor en el ayuda.
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En Clínica Arias, nos enorgullece ser tus especialistas en el tratamiento de los Puntos Gatillo Miofasciales (PGM) en Córdoba hacienda. Nuestra dedicación a la Sanidad y el bienestar de nuestros pacientes se refleja en la experiencia y conocimientos que ofrecemos en la fisioterapia avanzada para invadir los PGM, un problema popular que puede afectar la calidad de vida de muchas personas.
A la hora de elegir las mejores técnicas para eliminar los puntos gatillo, asistir a un profesional es probablemente la ideal.
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Los puntos gatillo o «trigger point» es una parte del musculo que ha quedado muy debilitada siendo muy sensible, pueden aparecer en cualquier musculo, pero lo mas corriente es encontrarlos en músculos postulares.
Entendiendo el concepto de puntos gatillo y teniendo herramientas para tratarlos nos podremos aliviarnos enormemente. En esta animación podemos entender con mucha claridad en qué consisten estos puntos gatillo.
La toxina botulínica es una potente neurotoxina que inhibe la contracción muscular. Su propósito analgésico es adecuado a que reduce la producción de sustancia P y glutamato que son mediadores del dolor.